日常生活中,如何做好口腔保健?牙科吧小编为大家搜集整理了一些资料,供大家参考,具体如下:
(1)掌握正确的刷牙方法,养成饭后刷牙的良好习惯,定期使用牙线。
(2)定期做口腔检查,做到早发现早治疗。早期龋治疗简单,痛苦小,效果好,龋病一旦进展到牙髓疼痛,治疗起来程序复杂,需要多次复诊,治疗反应大,患牙预后较差。
(3)提高牙齿的抗龋能力,可使用含氟牙膏,儿童还可饮用氟水,用0.5%氟化钠溶液漱口等。对于儿童新萌磨牙可进行窝沟封闭。
口臭患者该如何做好口腔保健?
口臭常令许多患者“有苦难言”,严重影响人际交往,使患者的心理受到很大创伤。口臭作为一种疾病,已引起越来越多的口腔医生的重视和人们的广泛关注。85% -90% 的口臭来源于口腔,不良口腔卫生、舌苔厚腻、龋齿、牙周炎、食物嵌塞、不洁义齿、吸烟等均可引发口臭。鼻炎、鼻窦炎、胃炎、胃溃疡、糖尿病、肝功能不全、尿毒症等全身系统性疾病也与口臭相关。
“日常生活中,如何做好口腔保健?”的内容,由牙科吧编辑整理搜集,希望可以帮助到大家!更多口腔相关科普知识,敬请关注牙科吧。
纠错 责任编辑:青青怀孕之后如何做好口腔卫生保健?相信很多孕妈想要了解,具体包括下面几个方面,供大家参考。
1. 重视孕期口腔卫生,掌握口腔保健的方法,坚持每日两次有效刷牙,餐后漱口。
2. 做好定期口腔检查和适时的口腔治疗,孕期里口腔疾病会发展较快,定期检查能保证早发现,早治疗。
3. 使用不含蔗糖的木糖醇清洁牙齿,木糖醇是一种从白桦树或者橡树中提取的甜味剂,不含蔗糖,因此不会引起蛀牙。有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用。
4. 增加营养摄入,保持营养平衡。除了充足的蛋白质外,维生素A、D、C和一些无机物乳钙、磷摄入也十分重要。
“怀孕之后如何做好口腔卫生保健?”的内容,由牙科吧编辑整理搜集,希望对想要了解相关问题的人提供参考。
纠错 责任编辑:青青保健牙刷具有以下特点:
①刷头小,以便在口腔内(特别是口腔后部)转动自如;
②刷毛排列合理,一般为10~12束长,3~4束宽,各束之间有一定间距,既有利于有效清除牙菌斑,又使牙刷本身容易清洗;
③刷毛较软,刷毛长度适当,刷毛顶端磨圆钝,避免牙刷对牙齿和牙龈的损伤;
④牙刷柄长度、宽度适中医学、教育网,并具有防滑设计,使握持方便、感觉舒适。
刷牙后,牙刷毛间往往粘有食物残渣和细菌,可能导致疾病的传播。刷牙后应用清水冲洗牙刷,并将刷毛上的水分甩干,刷头向上放在口杯中置于通风处。为防止牙刷藏匿细菌,一般应每三个月左右更换一把牙刷。若刷毛发生弯曲或倒伏,会对口腔的软硬组织造成损伤,则需立即更换。
日常生活中如何做到自我口腔保健?牙科吧编辑将搜集整理的一些资料分享给大家,如下:
一、每天有效刷牙两次
早晚刷牙,饭后漱口,晚上睡前刷牙后不应再进食。使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面,以达到彻底清洁牙齿的目的。
二、倡导使用含氟牙膏刷牙
使用含氟牙膏刷牙可以降低牙齿脱矿和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长,是安全、有效的防龋措施。三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒(豌豆粒)大小,成人每次用量为 1 克左右的膏体即可。
三、养成健康饮食习惯
糖是引起龋病发生的危险因素之一,应减少每天吃糖的次数,少喝碳酸饮料,进食后用清水或茶水漱口。同时,成年人应戒烟限酒,远离槟榔,积极预防口腔癌。
四、定期口腔健康检查
每年至少一次定期进行口腔健康检查,及时发现口腔疾病,早期治疗。并采取适当的预防措施,预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。提倡每年洁牙一次,保持牙齿坚固和牙周健康。
五、不要带着口腔疾病怀孕
女性在计划怀孕前就应主动接受口腔健康检查,及时治疗口腔疾病,避免在怀孕早期或晚期接受复杂口腔治疗,会因为紧张和疼痛等,增加胎儿流产或早产的风险。
六、孩子口腔健康是家长的责任
婴儿出生之后,家长应每天用软纱布擦洗口腔,牙齿萌出后,可用纱布或软毛刷清洁口腔和牙齿。7岁以前,父母都应当帮助和监督儿童刷牙,引导其养成正确良好口腔卫生习惯。
七、为适龄儿童进行窝沟封闭
窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法,操作过程无痛、无创。恒磨牙完全萌出后经口腔医生检查确认符合适应证可做窝沟封闭。
八、牙齿缺失应及时修复
牙齿缺失不仅影响进食,还会导致口腔内其他牙齿的问题。不论失牙多少,都应及时进行义齿修复。镶牙一般在拔牙2-3个月后进行。
“日常生活中如何做到自我口腔保健?”的内容,由牙科吧编辑整理搜集,希望对想要了解相关问题的人提供参考。
纠错 责任编辑:青青采取口腔预防保健措施可以大大降低口腔常见病、多发病的发病率和患病率,可以节省大量的卫生资源,并可减少患者痛苦和经济负担。口腔预防保健对下列疾病的发病有明显的预防作用:1、龋齿(虫牙);2、牙周病(牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、口臭等);3、牙颌形(牙齿不齐、牙列拥挤“、”哨牙“、”地包天“、”鸟嘴畸形“等);4、颞下颌关节紊乱疾病(关节弹响、疼痛、纹索、张口受限等);5、癌前病变(黏膜白斑、红斑扁平苔藓、顽固性口腔溃疡等),皮肤痒来源的基底细胞癌、恶性黑色素瘤等。
常见的口腔预防保健措施:
1、勤刷牙、勤漱口,采取正确的刷牙方法,正确运用牙线,定期(半年或一年)洁牙和拜访牙医:少吃蔗糖含量高的食物,保持营养均衡;使用含氟牙膏、药物牙膏;可以预防龋齿和牙周疾病的发生。
2、做好孕妇的保健工作减少先天的口腔颌面畸形;采取正确的婴儿喂养、睡眠姿势医|学教|育网搜集整理,保证婴幼儿全面均衡的营养,纠正小儿偏食习惯和吐舌、咬笔等不良习惯,发挥咀灂运动对颌骨发育的刺激作用,及早治疗龋齿、乳牙早失佝偻病、呼吸道疾病对预防牙颌畸形的发生有重要意义。
3、避免偏侧咀嚼习惯,纠正夜磨牙、紧咬牙习惯;避免精神长期过度紧张,保持心情愉快;及早纠正牙颌形,保持正常的咬颌关系可以很好的保健颞下颌关节。
4、少吃摈榔,少吸烟,少饮酒,少吃辣刺激食品;加强维生素和矿物微量元素的摄取,保持营养均衡;减少牙尖、不良修复体的局部刺激,避免搔抓皮肤痒或日光暴晒;均可以减少癌前病变和肿瘤的发生。